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CAP AULNAT - 8, rue Victor Hugo - 63510 Aulnat

Téléphone/Fax : 04 73 61 07 61 - Mobile : 06 79 59 53 87

  ou accédez au site de CAP AULNAT

http://www.capaulnat.fr

 

 

 
Jeudi 8 novembre 2007

Solide chaud salé :

 

Liquide froid

 

-         purée

 

-         eau plate

 

-         soupe

 

-         eau gazeuse

 

-         coquillettes

 

-         coca cola

 

Solide froid salé :

 

-         ice tea

 

-         jambon

 

-         menthe à l’eau

 

-         jus d’orange

 

-         saucisson

 

Liquide chaud

 

-         noix de cajou

 

-         thé

 

-         gruyère

 

-         café

 

-         brie

 

-         chocolat

 

-         saint-nectaire

 

 

 

Solide froid sucré :

 

 

 

-         tuc

 

 

 

-         pain d’épices

 

 

 

-         raisins secs

 

-         abricots secs

 

 

 

-         chocolat

 

 

 

-         compote

 

 

 

-         riz au lait

 

 

 

-         pommes

 

 

 

-         bananes

 

 

 

-         orange

 

 

 

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Mardi 6 novembre 2007
Samedi 10 Novembre
Lever : 7h40 - Coucher : 17h23

Eclaircies
Mini : 1 °
Maxi : 7 °
Précipitations : 0 mm
Force du vent : 15 km/h
Indice UV : 1
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Mercredi 10 octobre 2007
ANDRE GILLES  ; AUVILLE DANIEL  ; BALICHARD LUC  ; BARBANSSON GILLES  ; BARLOT FABIEN  ; BASCHIN FLORIAN  ; BEAUMEL JEAN CLAUDE  ; BOSQUE AMABLE  ; BOUET PHILIPPE  ; BOURASSIN DOMINIQUE  ; BRAUD PATRICK  ; BRESSOLIER HERVE  ; BREUILLAT OLIVIER  ; BRUEYRE LAURENT  ; CADON VERONIQUE  ; CAILLAT ETIENNE  ; CALVO JEAN CHARLES  ; CARDOSO-DIAS DANIEL  ; CARRIERE ANDRE  ; CAVAUD CLAUDE  ; CHEVILLON MIREILLE  ; CHOMONT YVES  ; CHOMONT GUY  ; CLAIN OLIVIER  ; CLAUZIER EMMANUEL  ; CODET GILBERT  ; CORGIER ALAIN  ; CROCHET MICHEL  ; DE GEYTER PATRICK  ; DERIVAZ ERIC  ; DESSALLE PAUL  ; DEVAILLERES GILLES  ; DEWELLE JEAN MARC  ; DIAZ PHILIPPE  ; DIMEY FRANCIS  ; DOUGUET ERIC  ; DUVAL BERNADETTE  ; EFFLAM CHRISTIAN  ; EMONIERE PHILIPPE  ; ESTEVE PATRICE  ; FONTAINE ANNE CECILE  ; FONTAINE EMMANUEL  ; GOLFIER NICOLE  ; GONTIER ALAIN  ; GOUEVY PATRICK  ; HENRIQUES PASCAL  ; HOSCHELE JOCHEN  ; JOYE DANIEL  ; LACLAUTRE MICHEL  ; LE ROCH GEORGES  ; LECLERC PHILIPPE  ; LINDRON GASTON  ; MAUGOURD PASCAL  ; MLBO CHRISTIAN  ; MOZSIK JOZSEF  ; NELPHE JEAN LUC  ; ONZON GILLES  ; PEUCH SYLVIE  ; PORET JEAN CLAUDE  ; POUYEZ CLAUDE  ; PUERTA LAURENCE  ; RODRIGUEZ DENISE  ; ROSSI LAURENT  ; SAMSE ANJA  ; SAUTEREAU CHRISTIAN  ; SPIES GERARD  ; STREICHER ELKE  ; TALBOURDET FREDERIC  ; TALBOURDET ALEXANDRA  ; TERRANOVA DANIEL  ; TERRANOVA SYLVIE  ; THEVENON EDWIGE  ; THIBAULT ERIC  ; TOUMAZOU VINCENT  ; VERNET ANNE MARIE  ; VERNET ERIC  ; VESVRE PATRICK  ; VICTOR STEPHANE  ; WAREMBOURG PHILIPPE  ; ZADOKS GIDEON
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Jeudi 27 septembre 2007

REGLEMENT 24 HEURES D’AULNAT 2007 

-          L’association « CAP AULNAT » organise l’épreuve des 24 HEURES D’AULNAT, les 10 et 11 novembre 2007 

 -          cette course est ouverte à tous (+18 ans), licencié ou non et est courue en individuel ou par équipe de 4 ; les concurrents s’inscrivent sous leur entière responsabilité. Epreuve limitée à 90 individuels et 10 équipes.

 -          obligation est faite de fournir à l’inscription, la photocopie d’une licence sportive mentionnant la date de la visite médicale ou un certificat médical d’aptitude à la course à pied datant de moins de 1 an.

 -          le départ sera donné le samedi 10 novembre à 11 heures devant la salle polyvalente d’Aulnat - avenue Pierre de Coubertin

 -          un ravitaillement copieux et adapté à l’épreuve sera assuré pendant toute la durée de la course

 -          une salle repos-vestiaire-sanitaires est prévue pour les coureurs, ainsi qu’un espace médical (médecin, kiné, secouristes)

 -          seuls les coureurs (munis de leur dossard) et les accompagnateurs inscrits auront accès à la salle de restauration, de soin et de repos

 -          les organisateurs pourront demander l’arrêt d’un coureur dont l’état physique sera jugé insuffisant par l’équipe médicale

 -          le circuit tracé autour du complexe sportif mesure 1000 mètres ; le dossard devra être visible en permanence

 -          un signal sonore retentira 1 minute avant la fin de l’épreuve, puis le 2ème signal indiquera la fin de la course le dimanche à 11 heures ; les coureurs resteront sur place en attendant le mesurage de leur dernier tour

 -          le passage du témoin pour les relayeurs se fera dans la zone prévue à cet effet après la ligne arrivée/départ

 -          le remise des prix et le repas de clôture auront lieu le dimanche midi dans la salle polyvalente

 -          une ambiance musicale et une animation de la course seront assurées pendant les 24 heures  

Accueil et hébergement 

 

 -          accueil le vendredi à partir de 18 heures ; remise des dossards le vendredi 9 novembre de 18 heures à 20 heures, et le samedi 10 novembre de 8 heures à 10 heures 30

 -          une pasta-party est prévue le vendredi à partir de 19 heures 30 (incluse dans les droits d’inscription)

 -          hébergement possible dans la salle (prévoir matériel de couchage).

 -          le site permet le stationnement de camping-cars ou de caravanes (tente possible)

 -          possibilité d’accueil à la gare de Clermont-Ferrand le vendredi soir et le samedi matin, ainsi que le raccompagnement le dimanche après-midi (à signaler lors de l’inscription).  

RECOMPENSES 

Pas de primes, un tee-shirt et un lot souvenir seront remis à chaque coureur lors du retrait du dossard.

 Coupes aux premiers et lots selon dotation partenaires. 

 

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Mardi 18 septembre 2007

Ca y est ! Les inscriptions sont lancées...nous sommes en mesure de vous faire parvenir le règlement et les bulletins d'engagement (les plaquettes seront disponibles début octobre).

N'hésitez-pas à nous contacter par mail cap.aulnat@wanadoo.fr ou par téléphone 06 78 43 78 71.

 

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Plan de situation d'Aulnat

Les courses amies...


 

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